清明节是中国传统节日之一，是人们祭拜祖先和扫墓的节日。在这一天，人们要为祖先打扫墓地、献上鲜花、烧香，表达对祖先的感激、敬重和怀念之情。这也是一个增强家族凝聚力的好机会，人们会聚在一起，举行简朴的祭祀仪式，表示对祖先的敬意和纪念。

大家可以在这一天出游踏青，亲近自然、欣赏美景、寻找春色。其实在一天，许多地方都会举行各种踏青活动，如野餐，登山，划船，摘野菜等。人们可以尽情感受春天的气息，带着家人或朋友走进大自然，放松心情，减轻生活压力。

在清明这一天，民间有食青团的习俗。青团又叫艾团，是一种用草头汁做成的绿色糕团，包上豆沙、枣泥等馅料，用芦叶垫底，入笼蒸熟。吃青团有纪念先人、团圆之意。